1307272919497.MaxSize.w-1000.h-1000.Save.jpg
1307272439902.MaxSize.w-1000.h-1000.Save.jpg
11412096_10156029207445472_5282446434949163298_o.jpg

spotlight
DANSESTUDIO


- Et sted å bli sett!

NYE KURS STARTER 15.JANUAR 2024
NYE ELEVER KAN MELDE SEG PÅ F.O.M. MANDAG 8. JANUAR
GAMLE ELEVER KAN ALLEREDE MELDE SEG PÅ F.O.M. 4. DESEMBER
BLI MED PÅ ÅRETS MORSOMSTE EVENTYR THE ADDAMS FAMILY
PÅ HJERTNES KULTURHUS I UKE 17

PÅMELDING SE FILMEN PÅ YOUTUBE >

SCROLL DOWN

spotlight
DANSESTUDIO


- Et sted å bli sett!

NYE KURS STARTER 15.JANUAR 2024
NYE ELEVER KAN MELDE SEG PÅ F.O.M. MANDAG 8. JANUAR
GAMLE ELEVER KAN ALLEREDE MELDE SEG PÅ F.O.M. 4. DESEMBER
BLI MED PÅ ÅRETS MORSOMSTE EVENTYR THE ADDAMS FAMILY
PÅ HJERTNES KULTURHUS I UKE 17

PÅMELDING SE FILMEN PÅ YOUTUBE >

Spotlight Dansestudio er et trendy dansestudio i hjertet av Sandefjord.

Vi vil at alle skal få muligheten til å lære seg dans, gammel som ung! Med individuell tilrettelegging for hver enkelt elev, får alle sjansen til å bli sitt aller beste. 

I fire nyoppussede dansesaler i våre nye lokaler i Dronningens gate 6 kan alle få uttrykke seg med dans. Du kan til og med danse i det gamle bankhvelvet!

"Vi startet høsten 2010 med 45 elever. I dag, 10 år senere, har vi over 585 fornøyde elever, og håper å ønske enda flere familiemedlemmer velkommen til vår glade gjeng!"
- Kine Meum

Vi tilbyr dansestiler for både store og små. Om du er ung eller gammel, erfaren eller nybegynner, har vi timer for deg! Ta på deg danseskoene, finn frem smilet og ta del i et unikt miljø med enorm danseglede!

Hos oss er alle velkommen!

1307272919497.MaxSize.w-1000.h-1000.Save.jpg

Hva kan du lære?


Velg hvilken stil som passer deg best!

Hva kan du lære?


Velg hvilken stil som passer deg best!

LÆR fra de beste - og bli best selv!

Vi tilbyr kurs i de fleste dansestiler, så du kan velge det du liker aller best! Du kan velge hvor mange timer i uken du vil ha, og hvilke kurs du går på. Et kurs tilsvarer en dansestil. Kjempelett!

Våre pedagoger og instruktører har et bredt spekter av utdanning og erfaring fra både inn- og utland, og har opparbeidet seg stor kompetanse innenfor mange ulike stiler av dans. Vi har selv lært av de beste og knyttet kontakter over hele verden, noe som gjør at vi kan lære deg dans på internasjonalt nivå. Hvert år inviterer vi også anerkjente og ekstremt dyktige danseinstruktører fra hele verden til vår Summercamp.

1307272439902.MaxSize.w-1000.h-1000.Save.jpg

Hva kan du oppnå?


Dans gir mange gleder!

Hva kan du oppnå?


Dans gir mange gleder!

Dans er gøy - DAns er sunt!

Du lærer deg å beherske din egen kropp, du får trent muskler du ikke engang visste du hadde, og du får ha det kjempemoro og være del av et positivt miljø med andre likesinnede i alle aldre!


DANSEKOMPANI

Om du er skikkelig god, eller har lyst til å drive med dans videre, kan du bli med i vårt dansekompani. Hvert år har vi audition for vårt dansekompani, og alle kan prøve seg! Dansekompaniet er våre beste dansere, som trener sammen hver uke og opptrer for publikum i alle aldre på ulike arrangementer i byen. Utfordrende og morsomt!


SUMMERCAMP

Hver sommer arrangerer vi en ukelang Summercamp der elevene danser, spiser og henger sammen. Vi får besøk av gjesteinstruktører fra inn- og utland som byr på sin ekspertise og erfaring, og du får muligheten til å knytte vennskap og kontakter med dyktige dansere.

Hva venter du på? Meld deg på Summercampen og dans deg gjennom sommeren med oss!

Informasjon om påmelding blir lagt ut nærmere sommeren.


DANSEFORESTILLING

Hvert semester setter vi opp en danseforestilling på Hjertnes Kulturhus. 
Denne VÅREN setter vi opp THE ADDAMS FAMILY

25-28. APRIL 2024


11412096_10156029207445472_5282446434949163298_o.jpg

HVorfor velge dans som hobby?


HVorfor velge dans som hobby?


Dans er kanskje den fysiske aktiviteten som krever mest, og som gir mest!
Du får trene kondisjon, styrke, utholdenhet, fleksibilitet, koordinasjon, balanse, dynamikk, ditt øre i forhold til musikalitet og rytmikk. Du lærer å videreformidle følelser gjennom bevegelser og mimikk, som i et teater. Du lærer også å huske trinn og plassering i rommet, og være del av et team.

Dans krever mye, men kan til gjengjeld gi uvurderlige verdier tilbake for barn og unge i deres utvikling.


  • Dans gir deg økt selvtillit

  • Dans gjør deg mer selvsikker

  • Dans lar deg ofte oppleve en selvmestrings følelse

  • Dans gir deg bedre helse

  • Dans gir deg en interesse, og er en sunn interesse

  • Dans er en form for trening, og når man trener utløser kroppen et biokjemisk signalstoff kalt endorfin. Endorfin er kjent som kroppens egen produserte lykkerus

  • Dans øker koordinasjonsevnen din, som fører til en bedre læringsevne

  • Dans er gøy og dans er for alle, uansett alder og nivå!