Les mer om dansestilene vi tilbyr og finn den som passer deg.
Les mer om dansestilene vi tilbyr og finn den som passer deg.
Den klassiske balletten vår er basert på filosofien of øvelsene til R.A.D. og I.S.T.D. - to ballettsystemer fra England som begge er internasjonalt anerkjente. Royal Academy of Dancing ble grunnlagt i 1920 og undervises i 70 land, mens Imperial Society of Teacher of Dancing ble grunnlagt i 1904 og er verdens største dansesystem.
De er begge meget fokusert på riktig trening og alle øvelsene i de forskjellige gradene er lagt til rette for det stadiet i utviklingen barnet er i. Vi sender elever opp i eksamen i I.S.T.D ballet om elevene ønsker det.
Noe ettersittende slik at vi lettere kan se om du jobber med korrekt teknikk, og ikke gjør bevegelser feil og påfører deg selv langvarige skader.
Det beste er å møte opp med strømpebukse eller tights, en ballettdrakt og eventuelt et chiffon-skjørt eller shorts over hoftepartiet. Det er viktig med godt fottøy i ballett, så ordentlige ballettsko i skinn eller stoff er anbefalt. Vi anbefaler også at du har håret stramt bakover.
Tåspiss kan man ikke begynne med før man har bestått tåspiss grunnleggende kurset vårt, med mindre man har tatt tåspiss kurs andre steder, og viser en solid styrke. Nedre aldersgrense er 12 år. Man må vise at man har tilstreklig med styrke og erfaring før man får lov å begi seg ut på tåspiss. Tåspiss skoene skal også være godkjente av lærer, slik at man ikke benytter seg av feil tåspiss sko og påfører seg langvarige skader.
(anbefalt erfaring i klassisk ballet før man begynner med tåspiss er min. 3 år)
Nedre aldersgrense på denne dansestilen er hos oss 9 år.
Noe komfortabelt som du kan bevege deg lett i. Ikke for ettersittende, men ikke for løst. Danses helst barbent.
Jazzdans krever mye energi, spenst og utholdenhet da den ofte bruker store bevegelseselementer som spark, splitthopp og piruetter. Forskjellen på showjazz og lyrisk jazz hos oss er at showjazz spiller hovedsaklig på mimikk og kraft, mens lyrisk jazz er stilren og rolig.
Jazzbukse eller tights og valgfri topp eller ballettfrakt. Man bør ha jazzsko eller foot thongs.
Komfortabelt trenings tøy, som er lett å bevege seg i. Obs: noe av tiden i timen kan vi bruke på å innstudere en tekst eller ord, det er viktig du da har en genser eller noe som du kan ta på deg så du ikke blir for kald.
Store avslappede klesplagg, dvs. stor joggebukse og stor t-skjorte og joggesko.
Litt store avslappede klesplagg, dvs. joggebukse og t-skjorte/singlet og joggesko.
Ikke tilgjengelig høsten 2016.
Ettersittende tøy, thights og en trang singlet/topp og barbeint.
Løse komfortable treningsklær og joggesko (helst med demping i sålen)
Noe barnet selv føler seg komfortabelt i.
Store avslappede klesplagg, dvs. stor joggebukse og stor t-skjorte og joggesko.
Heler som er komfortable og gjerne støtter ankel, man kan også bruke karaktersko om man ønsker det.